無料で利用可能！電話・メールで恋愛相談ができるサービス１０選【体験談付き】

こんにちは！外資コンサルOLのここなです♡

婚活をしていると

「意中の男性との恋愛が上手くいかない」

とか

「私に結婚は無理なのかな？」

とか悩む時が出てくるはず。

そして幸せそうな周りを見ると「なぜ私ばっかり・・・」と心に傷が増えてしまいます。

ここな

メンタルケアはとても重要ですよ。

恋愛での悩みと仕事での失敗が重なった時に心の病になってしまう可能性もありますし。

そんな恋愛で悩んだ時は、カウンセラーに相談しましょう。

全ての悩みを自分で解決する必要はありませんよ。

この記事では、無料で利用可能な電話・メールで恋愛相談ができるサービスを１０個ご紹介します♡

また、私が実際に悩んで利用した時の体験談もご紹介します。

ぜひ最後までご一読下さい(*^^*)

ココトモ

運営会社	ココトモ
相談受付時間	２４時間
相談方法	メール・掲示板
返信期間	３日以内（メール相談）

「ココトモ」は「友達として相談にのる」がテーマの無料相談サイトで、WEBや対面で相談できるサービスが４つあります。

お悩み掲示板とメール相談が無料で出来ますよ。

いきなり相談員に相談するのに抵抗がある方は、お悩み掲示板を利用しましょう。

また、悩みを誰かに見られたくない場合はメール相談が合っています。

メール相談では、相談員の性別を選べるので便利です。

「男性だとこう言う時はどう考えるのかな？」といった男性心理の相談も出来ますよ。

ここな

さらに相談員の指名が出来るので、前回の引き続きの相談も可能なんです。

恋愛相談だけでなく、仕事や生活に関わる悩みも相談出来ますよ。

ココトモに相談する

よりそいホットライン

運営会社	一般社団法人社会的包摂サポートセンター
相談受付時間	２４時間
相談方法	電話
その他	繋がらない可能性大

「よりそいホットライン」は「どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探す」がテーマの無料相談ダイヤルです。

電話相談のみですが、２４時間受け付けています。

個人情報を教える必要がないので、安心して利用出来ます。

相談員はすごく寄り添って話を聞いてくれる方々ですよ。

ただし、全国から一斉に電話が掛かってくる為、繋がらない可能性大です。

むしろ「繋がらないだろうな」と思って掛けた方が良いですね。

ここな

前回と同じ相談員と話す事は出来ませんが、どの方からも的確なアドバイスをもらえます。

フリーダイヤルなので、完全無料で利用出来る所も良いですね。

よりそいホットラインに相談する

心理相談室アルファフォーラム

運営会社	有限会社アルファフォーラム
相談受付時間	９〜２３時（水曜を除く）
相談方法	電話（初回の１５分間だけ無料）

「心理相談室アルファフォーラム」は恋愛相談•悩み相談•心理カウンセリングを専門にしているカウンセリングサービスです。

水曜日以外の９〜２３時に相談受付をしています。

心理相談室アルファフォーラムでも、個人情報を教える必要がありません。

電話番号を教える必要はありますが、それだけで相談に乗ってもらえます。

心理相談室アルファフォーラムでは恋愛相談を中心に受けている為、具体的なアドバイスをもらえますよ。

しかもかなりアドバイスは的確です。

ここな

１６分以上話したい時は１分１４８円で続けられます。

心理相談室アルファフォーラム側から連絡をしてくれるので、電話代はかかりません。

１５分でも十分相談出来ますよ。

心理相談室アルファフォーラムに相談する

恋愛ユニバーシティ

運営会社	株式会社フォー・ワン・ファースト
相談受付時間	２４時間
相談方法	掲示板
その他	男心に詳しいコメンテーターが回答してくれる

「恋愛ユニバーシティ」は気軽に恋愛相談を出来る掲示板です。

掲示板なので、２４時間相談可能ですよ。

男心に詳しい方が回答してくれるので、かなり勉強になりますよ。

ビシッと指摘してもらえる所も良いです。

友達は大抵味方でいてくれるので、友達に相談すると「そうだねー、それはひどいね」と言った感じの共感型になってしまいます。

けれども、恋愛ユニバーシティに相談すると中立の立場で回答してもらえますね。

ここな

自分のダメな所を認識出来、次に生かせます！

なお無料版と有料版の掲示板があり、無料版は相談が公開されますが有料版は非公開です。

無料版で相談をする際は、個人情報がバレないように注意しましょう。

恋愛ユニバーシティに相談する

OKWAVE

運営会社	株式会社オウケイウェイヴ
相談受付時間	２４時間
相談方法	掲示板
その他	恋愛セラピストなど専門家に相談可能（無料）

「OKWAVE」も気軽に恋愛相談を出来る掲示板です。完全匿名なので、不倫などの話しづらい相談も可能ですよ。

OKWAVEも２４時間相談可能です。大体３時間後ぐらいに回答が付き始めますね。

無料で恋愛セラピストなど専門家に相談可能な所も見逃せません。

必ず専門家から回答がもらえるとは限らないのですが、もらえる時が多いですよ。

また、複数の回答がもらえる時も多く「そういう考え方もあるんだな」と勉強になります。

ここな

OKWAVEも中立の立場で意見をもらえて有効です。
たまに超的外れな回答が来ますが、その場合は無視しましょう笑。

なお誰が見ているのか分からないので、個人が特定出来る情報は書き込まないでおきましょう。

OKWAVEに相談する

若草プロジェクト

運営会社	一般社団法人若草プロジェクト
相談受付時間	１９〜２２時（水曜日）１８〜２１時（木曜日） ※メールの場合は２４時間
相談方法	LINE・メール
その他	LINEが繋がらない場合あり LINEでの相談時間は３０分以内１０代・２０代女性限定

「若草プロジェクト」は１０代・２０代女性の様々な悩みをカウンセリングしているサービスです。

LINEかメールのどちらかの方法で相談が出来ます。

ここな

LINEの場合は、水曜日の１９〜２２時・木曜日の１８〜２１時に相談が出来ます。
また、メールの場合は２４時間相談可能ですよ。

若草プロジェクトでは恋愛相談をメインに行なってはいません。

なので、効果的な解決策が見つかると期待するよりも、辛い気持ちに寄り添ってもらえると思って利用すると良いです。

LINEで相談する場合は相談員と繋がり次第、すぐに返信がもらえます。

一方で、メールの場合は二週間以内に返信がもらえますよ。

個人情報に答える必要はなく、簡単なアンケートに答えるだけで利用を開始出来るので安心です。

若草プロジェクトに相談する

こころのほっとライン

運営会社	NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア
相談受付時間	不定期 ※大抵週３日ほど
相談方法	電話
その他	相談時間は２０分以内繋がらない可能性大

「こころのほっとライン」は「話しているうちに、こころがほっとする」がテーマのカウンセリングサービスです。

悩みを抱えている全ての方が利用出来ますよ。

電話のみで相談可能で、一回２０分以内です。

また有料にはなりますが、対面での相談も可能です。

相談受付時間が不定期なので、随時HPのカレンダーをチェックしましょう。

こころのほっとラインでも恋愛相談を専門にカウンセリングしている訳ではないので、効果的なアドバイスがもらえるかは微妙です。

ここな

けれどもどんな人に話しにくい事でも、アドバイスがもらえますよ。

ただし、繋がりにくいのは頭に入れて利用しましょう。

「何回か掛けて一回でも繋がればラッキー」と思って利用すべきですね。

こころのほっとラインに相談する

カウンセリングサービス

運営会社	神戸メンタルサービス合資会社
相談受付時間	１２〜２０時３０分 ※定休日は月曜日（祝日の場合は翌日代休） ※他にも休業日あり
相談方法	電話
その他	初回無料カウンセリングのみ無料相談時間は２０分以内